Los grupos de entreno Running Les Franqueses VOOA en las pistas de Granollers

Entrenos en el óvalo de 400m en Granollers

Ayer los grupos de entrenamiento de Running Les Franqueses VOOA se desplazaron a las instalaciones de atletismo de Granollers. Para muchos de ellos era la primera vez que pisaban una pista y se les hizo una charla sobre la importancia y el respeto que se le debe tener al óvalo de 400.

Realizamos un entrenamiento con unas series de 4×2000 y 2×1000.

ENTRENOS RUNNING LES FRANQUESES VOOA
ENTRENOS RUNNING LES FRANQUESES VOOA
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2017-08-16T13:01:43+00:00